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有效预防流感，同时快速治疗感冒发烧

增肌减脂

大雪暴雪确定下进南方，今冬最湿冷的时刻要来了！你做好防护准备了吗？根据最新的卫星云图来看，陕西河南等地的大雪即将结束，而南方目前阴雨雪天气正在重新发展起来，并有显著增强扩大的态势。降温、大雪，随着严寒天气而来的还有流感、感冒等疾病，再加上如今疫情形势严峻，可以说是多重风险叠加，因此大家一定要全方位做好防护，才能尽量离疾病远一点。做好防护首要任务就是防寒保暖，根据天气及时增添衣物，出门佩戴好口罩的同时，也不要忽略了颈部和头部的保暖。同时勤洗手、注意手卫生，尽量少到人群密集场所聚集。第二，可以在家中备上一些感冒、流感、新冠都能治疗的药物，出现症状时可及时服用，改善病情，防止病症加重。像是曾多次被《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（第四版至第九版）推荐的连花清瘟，其对于感冒、流感同样具有显著的效果，能够改善因疾病引发的发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等症状，还被《流行性感冒诊疗方案(2020年版)》推荐用于流感的防治，平时可以在家里多备上一些。第三，日常要多开窗通风，不要因为天气寒冷就长期让室内处于密闭状态，这会导致不良气体无法及时排出，身体很容易吸入含有病菌的空气，进而造成疾病的发生。最后，多喝水，合理饮食，及时补充身体所需的水分，保证体液的动态平衡，并通过饮食来平衡各种营养成分，对于维持身体健康状态都有好处。另外日常还可以多补充维生素C，有助于提高机体的免疫能力，减少被疾病找上门的几率。#女生阳后发现戴帽子的人变多了# #新冠疫情的心理影响或持续10到20年#

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