最近，2023年杭州市中小学生阳光体育田径锦标赛在杭州市拱墅区体育中心举行，来自杭州市下沙中学九年级（7）班的冯怡欣在200米、400米和4*400米比赛中夺得三冠，其中200米更是跑出了电记25秒13的惊人成绩（电记，指电子计时，一般运动员手动计时成绩好于电记），成为全场焦点。

冯怡欣小学就读于杭州市钱塘区文思小学，从小学就热爱田径运动，小学六年级便是学校田径队一员，据文思小学田径队龚老师介绍小学时期的冯怡欣虽然身材矮小，但是爆发力比较好，训练踏实认真能吃苦。

2020年9月升学进入初中之后，冯怡欣同学便进入下沙中学田径队训练，起初冯怡欣训练成绩一直不是很理想，提高也不快，但是在当时学校田径队杜老师的指导和打磨下，冯怡欣队短跑的认知和动作感觉较好，这也为后面快速提高和达标国家一级奠定了坚实的基础。

【资料图】

4月16日4×400米杭州市冠军阵容（左一 冯怡欣）

随着年龄的增长，冯怡欣逐渐有了天赋运动选手的雏形，身高腿长、速度增长…2022年杭州市中学生阳光体育田径锦标赛初露锋芒，在200米比赛中第一次突破二级水平，跑到26秒85得成绩，获得杭州市初中女子第六名的成绩。

在杭州市比赛历练之后，冯怡欣信心倍增，带训教练冯老师也专门针对冯怡欣同学上肢薄弱、摆臂协调不佳等问题进行专门训练，同时邀请浙江理工大学高水平教练陈先彪老师对冯怡欣的途中跑技术进行专门指导。经过针对性训练之后冯怡欣的速度能力明显提升，途中跑技术越来越稳定。

2022年10月份，钱塘区中小学生田径运动会上冯怡欣的专项成绩迎来突破，在初中女子100米、200米、4×100米三项比赛中三冠三破区记录，并在200米项目中跑出25秒98的优异成绩，首次打开26秒大关。

经过2022年钱塘区中小学生运动赛场上的高光表现之后，冯怡欣和她的队友们继续刻苦训练和打磨，经历了新冠阳康之后的漫长恢复，经历从100、200转项主攻200米、400米的阵痛之后，冯怡欣同学终于在2023年杭州市中学生锦标赛迎来进一步突破。

在4月15日400米比赛中跑出57秒47的成绩之后，又在4月16日200米预赛中跑出电计25秒13的成绩。省内一位专业高水平运动员表示，冯怡欣这个年龄能跑出达标一级的成绩非常难得，如果以后再经过系统专业的训练，慢慢打磨短跑专项技术，在加强专项能力之后会有更大的提高。

带训教练杭州市下沙中学冯基球老师表示，如果努力是最好的天赋，那么田径队的同学们都天赋异禀。冯怡欣是天赋型选手，更是努力型选手，冯怡欣的突破离不开自己坚持不懈的训练和勇敢拼搏的精神，更离不开指导过她训练过的老师和教练。

随着冯怡欣运动水平的提升，对于她训练的专业水平要求也越来越高。冯怡欣的目前还存在爆发力不足、起跑技术不完善、肌肉力量欠缺等问题。如果冯怡欣能够坚持继续刻苦训练，坚持以一名优秀运动选手的要求来要求自己，相信随着训练系统化和训练水平的不断提高，她将继续提高，有望站在更高的领奖台。

近年来，钱塘区教育局一直在全区中小学推行“365健康跑”，鼓励师生们在365天内跑足365千米，激发全体师生爱运动、爱生活的热情。今年，“365健康跑”品牌更是升级至2.0版本——“365健康行动”。钱塘区教育局局长钱晓华说：“我们一直通过健康活动等形式，鼓励全区46所学校57000名学生能坚持跑步，坚持锻炼，养成终身受益的运动好习惯。通过健康跑，我们也发现和挖掘出来很多像冯怡欣这样优秀的跑步好苗子”。

橙柿互动记者黄莺通讯员徐燕军

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